Selbstliebe

Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen!

Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten.
Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.

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  2. Entdecke die Heldin in dir
    25.11.2020
    Frau Herz

    Entdecke die Heldin in dir

    25.11.2020

    Mit »Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein« wurde Frau Herz über Nacht zur Bestseller-Autorin. In ihrem Selbstliebe-Workbook finden sich wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen, Selbstliebe-Impulse und Fragestellungen, die zum Nachdenken anregen. Das ...

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    Taschenbuch16,00 €*
  3. Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
    28.08.2019
    Frau Herz

    Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein

    28.08.2019

    Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Pa ...

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